Safe: Arrêtez de fumer facilement en 5 étapes (Paperback)
BONUS GRATUITS avec le livre: MP3 d'auto-hypnose et de relaxation
Ce livre est une m thode compl te, simple et rapide qui va vous permettre d'arr ter de fumer et d'enfin vous lib rer de l'emprise du tabac.
La m thode utilise le fonctionnement de votre cerveau et le conditionnement pour vous aider r ussir plus facilement.
C'est la raison pour laquelle je vous propose le mot SAFE Sauv de l'Addiction et Fier de l' tre pour remplacer le mot non-fumeur ou ex-fumeur inadapt's et beaucoup moins efficaces.
Cette m thode est compl t e par des fichiers audio mp3 gratuits d'auto-hypnose et de relaxation pour booster votre motivation et pour vous aider rester zen et mieux profiter de votre nouvelle vie.
Arr ter de fumer, c'est facile
Il vous suffit de suivre la m thode pas pas:
Cette m thode n'a aucune contre-indication ni aucun effet ind sirable.
La seule chose indispensable est que vous vouliez arr ter par et pour vous-m me.
Voici les 5 tapes:
Ce livre est une m thode compl te, simple et rapide qui va vous permettre d'arr ter de fumer et d'enfin vous lib rer de l'emprise du tabac.
La m thode utilise le fonctionnement de votre cerveau et le conditionnement pour vous aider r ussir plus facilement.
C'est la raison pour laquelle je vous propose le mot SAFE Sauv de l'Addiction et Fier de l' tre pour remplacer le mot non-fumeur ou ex-fumeur inadapt's et beaucoup moins efficaces.
Cette m thode est compl t e par des fichiers audio mp3 gratuits d'auto-hypnose et de relaxation pour booster votre motivation et pour vous aider rester zen et mieux profiter de votre nouvelle vie.
Arr ter de fumer, c'est facile
Il vous suffit de suivre la m thode pas pas:
- Elle est facile appliquer
- Elle est rapide
- Elle est efficace
Cette m thode n'a aucune contre-indication ni aucun effet ind sirable.
La seule chose indispensable est que vous vouliez arr ter par et pour vous-m me.
Voici les 5 tapes:
- Pr paration
- Motivation
- Objectifs
- Lib ration
- S curisation (avec le plan d'attaque, le guide anti-rechute et toutes les techniques n cessaires)